La chute des cheveux

Vous aimeriez fortifier vos cheveux, favoriser leur repousse et retrouver votre chevelure d’antan ?

Vous trouvez que vos cheveux tombent beaucoup en ce moment ?

La chute de cheveux peut-être liée à divers facteurs.

Elle peut être passagère comme elle peut durer sur un plus long terme et être gênante.

Elle peut être localisée sur une une partie du cuir chevelu ou être beaucoup plus diffuse sur une grande partie du cuir chevelu.

Les causes de la chute de cheveux sont nombreuses :

-hormonale

-stress

-post-partum

-changements de saisons

-génétique

-régime alimentaire

On peut avoir une chute de cheveux due aussi à une anesthésie générale, un choc psychologique ou encore une cause infectieuse.

Il y a des petites habitudes simples pour éviter la perte de cheveux :

-faire un shampooing deux fois par semaine en utilisant une petite quantité de shampooing

-utiliser un shampooing doux

-éviter de faire des permanentes, défrisages ou colorations

-faire un brossage des cheveux délicat avec un peigne doux

-éviter de trop tirer ses cheveux, les laisser libre

-séchez vos cheveux naturellement, éviter les lisseurs

Mangez aussi des aliments riche en zinc et en fer, comme la viande rouge, poisson, crustacés.

Pensez aussi aux oméga 3 dans les sardines, maquereaux ou l’huile colza.

On pense aussi à consommer des oméga 6 que nous trouvons dans l’huile de tournesol.

Essayer de réduire son stress en prenant du temps pour soi, en faisant de la relaxation.

Les compléments alimentaires :

On peut utiliser des compléments alimentaires en comprimés qui contiennent les vitamines du groupe B et notamment la vitamine B8.

On peut utiliser aussi des ampoules ou un sérum à base de plantes à mettre directement sur le cuir.

On peut les utiliser parallèlement à la prise de certains complémentes alimentaires.

Il y existe aussi des shampooings spécifique antichute à utiliser en complément.

Venez à la pharmacie 10 Rambuteau et notre équipe vous conseillera en fonction de vos besoins.